要延长油浸式变压器的使用寿命，需要从多个方面进行综合考虑和实施措施。以下是一些重要的方法和建议：

1. 定期维护和保养

定期进行检查和维护工作是延长变压器使用寿命的关键。这包括检查油位，油质，绝缘材料，冷却系统等各个方面的情况。及时发现并解决问题可以有效避免故障的发生，保证变压器的正常运行。

2. 保持清洁

保持变压器的外部和周围环境清洁，可以避免灰尘和杂物对变压器的影响，保证变压器正常的散热和通风条件，减少温度升高对绝缘材料的破坏，延长变压器寿命。

3. 控制负载

适当控制变压器的负载，避免长时间超负荷运行，可以减少变压器的损耗和热损，延长变压器寿命。在使用过程中，要合理规划负载，尽量避免超负荷运行。

4. 确保电气连接的可靠性

保证变压器的电气连接可靠和稳定，避免接触松动、接地不良等问题对变压器的损害。定期检查连接部位，确保连接稳固，有助于延长变压器寿命。

5. 控制环境湿度和温度

环境湿度和温度对变压器的影响很大，要尽量控制变压器周围的湿度和温度，减少绝缘材料和绕组的受潮和绝缘破坏。在潮湿环境下，可以考虑使用防潮灯罩等设备，保护变压器的绝缘材料。

6. 使用优质油料

选择优质的绝缘油料，可以提高变压器的绝缘性能和热稳定性，延长变压器的使用寿命。定期检测油料的质量和状态，及时更换老化或污染的油料。

7. 预防雷击和过电压

加装避雷器和过电压保护装置，对变压器进行有效的雷击和过电压防护，避免雷击和过电压对变压器的损害，延长变压器的使用寿命。

8. 使用防爆装置

在易发生爆炸的场所，如有必要，可以考虑使用防爆变压器，保证变压器的安全性和稳定性，延长变压器的使用寿命。

9. 定期监测和测试

定期进行变压器的运行监测和测试，包括温度、电流、电压等参数的监测和记录，有助于及时发现问题和预防故障的发生。定期对变压器进行局部放电检测和绝缘电阻测试，掌握变压器的运行状态，延长变压器的使用寿命。

总的来说，要延长油浸式变压器的使用寿命，需要从维护保养、负载控制、电气连接、环境控制、油料选择、雷击防护、爆炸防护、监测测试等多个方面进行综合考虑和实施措施，确保变压器的安全、稳定和有效运行，延长变压器的寿命。